Quidditch

31/03/2020

Olá turma, neste vídeo iremos ver as esquivas do Quidditch, fundamento muito importante em nosso esporte, já que o jogo é extremamente ativo e dinâmico.
Materiais: Vassoura

Olá Turma, neste vídeo iremos ver os arremessos do Quidditch, fundamento importante para os batedores e artilheiros, acertar alvos em diferentes alturas e distâncias são fundamentais para melhorar a habilidade de arremesso.
Materiais: Vassoura e bola.
Obs. Caso não tenha uma bola, improvise fazendo uma bolinha de meias, no vídeo usei uma bolinha de tênis.

23/03/2020

Agora dois vídeos, cena do filme Harry Potter e a Pedra Filosofal, na qual o monitor explica a Harry como é o jogo de quadribol:

Aula 2 – Quidditch (aquecimento)
Neste vídeo veremos uma sequência de exercícios para serem feitos antes de iniciar todas nossas aulas de Quidditch.
Sequencia:
10 polichinelos
10 agachamentos
10 inclinações laterais c/vassoura 
10 Rotações do tronco c/vassoura
10 segundos de alongamento de coxa para cada lado.
10 Saltitos com a vassoura.